Skoraj vsak moški se v življenju sooča z okvarami v seksu. In ne vedno kršitve erekcije in zmanjšanja libida opazimo v starosti. Danes so težave s potenco "mlade" in jih že pogosteje najdemo pri 35-30 in celo 25 letih.
Redko se eden od moških s prvimi motečimi simptomi pravočasno obrne na specialista in se zanaša na samo -posredovanje ali upanje, da bo vse minilo sam. To vodi v poslabšanje zdravstvenega stanja, razvoj patoloških sprememb v tkivih in številnih zapletov. Poglejmo vse možnosti za hitro dvig učinkovitosti doma brez tveganja za zdravje in z najdaljšim učinkom.
Zakaj se potencial zmanjša?
Potenca je kombinacija številnih dejavnikov, vključno z privlačnostjo moškega do ženske, njegovo sposobnost, da izvaja precej dolge in visoko kakovostne spolne odnose, da uživa v bližini s partnerjem.
Praviloma je vrhunec spolne aktivnosti človeka v 16-30 letih. Po 45-50 letih se začne naravni upad potenciala, hkrati pa uživate v seksu, ohranijo deteritarno funkcijo in večkrat na teden (ali še pogosteje) izvajajo spolne odnose, tudi po 70-80 letih.
Doma lahko izboljšate moč, ko natančno razumete, kaj je povzročilo njegovo zmanjšanje, in sprejmete vse ukrepe za odpravo situacije. In le specialist lahko po temeljitem pregledu prepozna ta dejavnik ali kombinacijo 2-3 razlogov.
Možno je samo zgraditi predpostavke, ki niso vedno resnične v skladu s statistiko. Zdravniki verjamejo: najpogostejši vzroki za zmanjšanje potenciala:
- neaktiven življenjski slog, ki vodi do različnih bolezni in stagniranih procesov v medenici;
- stres, prekomerna dela, depresija, pomanjkanje spanja in počitka, ki ga pogosto najdemo v sodobnem ritmu življenja;
- neugodno vzdušje v družini in v službi, samoumit;
- Akutne in kronične bolezni - prostatitis, diabetes mellitus, ateroskleroza posode, možganska kap in drugi;
- jemanje zdravil, vključno z sredstvi za normalizacijo krvnega tlaka in hormonala;
- Nestabilna prehrana in slabe navade.
Če zdaj razmišljate o odgovoru na vprašanje, kako doma obnoviti potencialo, začnite s spremembo življenjskega sloga na zdravo in aktivno. Zdi se, da je priporočilo banalnost, toda tudi majhni koraki v tej smeri bodo nekaj tednov kasneje dali prve vidne rezultate.
Vendar ne pričakujte takojšnjih rezultatov. Na primer, potem ko je zavrnil kajenje z izkušnjami te slabe navade 5-10 let, se telo obnovi šele po šestih mesecih.
Metode povečanja potenciala doma
Obstaja veliko različnih načinov, kako doma vzgojiti moško moč, vendar niso vsi enako varni in učinkoviti. Vredno je takoj poiskati zdravnika, če ste skupaj z okvarami v erekciji in libidu ugotovili tako tesnobne simptome:
- bolečine med uriniranjem in ejakulacijo;
- nečistoče krvi ali gnoja v spermi in urinu;
- hude bolečine v spolovilih in dnu trebuha;
- motnje uriniranja;
- neznačilni neprijeten vonj urina, sperme in drugih, ki se razlikujejo od sečnice;
- Prisotnost rdečice genitalij, razjed in ran na genitalijah.
Ti simptomi lahko kažejo na resno bolezen, ki potrebuje takojšnjo diagnozo in zdravljenje. Zato zavrzite vse dvome in omejitev, poiščite zdravniško pomoč.
Običajno pomaga rešiti "moških" težav z androlog, urologom, nevrologom, nevrologom, včasih pa se morate obrnite na kardiologa, endokrinologa, psihologa in drugih zdravnikov.
V drugih primerih je hitro povečanje potenciala doma in dolgo možno z uporabo naslednjih metod:
- jemanje sintetičnih in naravnih zdravil, prehranskih dopolnil, vitaminskih mineralnih kompleksov;
- Uporabite za izboljšanje potenciala doma ljudskih receptov;
- izvajanje posebnih vaj;
- Postopek za otrditev in krepitev imunosti;
- Uravnotežena prehrana.
Priprave za povečanje potenciala
Vsa zdravila za povečanje potenciala doma lahko danes kupite v lekarnah ali jih naročite na internetu. Mnogem od njih ni treba predstaviti specializiranega recepta.
Vendar to ne pomeni, da lahko izberete katero koli orodje, saj ima vsak od njih svoje kontraindikacije in značilnosti uporabe.
Vsa zdravila za reševanje moških lahko razdelimo v več velikih skupin:
- Sintetični stimulansi erekcije. Posebna značilnost takšnih orodij je hitro dejanje, vendar z dodatno stimulacijo. Ta zdravila imajo veliko kontraindikacij in možnih stranskih učinkov, zato niso vsi primerni. Zato zdravniki pravijo, da takšni pomenijo, da hitro povečajo potencialo doma, vendar pogosto nevarni.
- Homeopatske priprave in prehranske dodatke. Njihova značilnost je blago dejanje, najmanj kontraindikacij in morebitni zapleti po jemanju, kar je koristno vplivalo na celoten organizem in naravno sestavo. Toda prehranski dodatki nimajo dokazane učinkovitosti in vplivajo na vsak organizem na svoj način in ne dajejo vedno želenega učinka.
- Vitaminski mineralni kompleksi in imunostimulanti. Ta sredstva je treba izbrati skupaj s specialistom, če je moško telo oslabljeno in ga je treba podpreti. Učinek takšne obdelave potenciala doma je opazen šele po 2-3 mesecih, če je hkrati oseba sledila vsem priporočilom strokovnjakov.
- Priprave, ki vplivajo na vzrok erektilne disfunkcije. Sem spadajo antispazmodiki, ki izboljšujejo oskrbo s krvjo in pomirjujoča sredstva. V vsakem primeru je izbrano zdravilo, ki je najprimernejše za moškega. Dovolj je, da nekdo pije Valerian v kapljicah ali tablicah, včasih pa tudi druge močnejše pomirjevalne sedacije, da reši težave s spanjem in erekcijo.
Ne rešujte vprašanja, kako hitro okrepiti moč doma, tudi če se vam zdi, da je razlog v utrujenosti in živčnem obremenitvi. Najprej pa preglejte svoj življenjski slog. In če v tednu ali dveh ne opazite pozitivnih sprememb seksa, potem pojdite k zdravniku.
Ljudski recepti
Danes je veliko ljudskih receptov znanih o tem, kako povečati potencialo doma, ki je prišla k nam iz antičnih časov in so še vedno priljubljena. Med njimi je vredno opozoriti:
- Uporaba tinkture in dekokcij zelišč, korenikov in drugih delov rastlin. Cordyceps gobe, ginseng, kalamus, ingver, dekokcije pirta svetega Janeza, matica, glog in nekatera druga zdravilna zelišča so še posebej učinkoviti.
- Uporaba izdelkov, ki doma povečujejo moško moč. Za obnovo libida in vztrajne erekcije strokovnjaki priporočajo, da v svojo prehrano vključujejo vse afrodizije: sveže sadje, zelenjava, zelišča in jagode, nekaj začimb, piščančjih in prepelice, morski sadeži. Zlasti zdravniki priporočajo uživanje vitaminskih mešanic, na primer medu z oreščki in čebulo s česnom, ki veljajo za najboljše imunostimulante.
- Originalna ljudska zdravila za povečanje potenciala doma.To je treba pripisati stopalom, ki po ljudskih zdravilcih poveča pretok krvi v penis in testise. Drug recept je brisanje kocke ledu genitalij, kopeli s sodo ali lovorjevim listom, mikroklisterje s sodo in dekokcijo zdravilnih zelišč. Toda vse te metode nimajo klinično dokazane učinkovitosti in niso varne. Na primer, led lahko privede do vnetja, hipotermije, oslabljenega krvnega pretoka in številnih drugih težav.
Vaje in postopki utrjevanja
Druga skupina učinkovitih sredstev za izboljšanje potenciala doma je trening mišic medenice, bokov in anusa ter postopke za utrjevanje. Pomagajo izboljšati krvni obtok, pospešijo umik toksinov in vse presnovne procese kontrastni tuš, zvijanje in brisanje s hladno vodo, kopanje na prostem in v bazenu ter številne druge vodne postopke. Ne pozabite pa, da ima utrjevanje kontraindikacije.
Kopeli, savne, sončne in zračne kopeli bodo pomagali tudi okrepiti imunost, narediti mogoč močnejše in trdožive, izboljšati delo vseh organov in sistemov, vključno s hormonskimi. Potrebno je le vedeti, da je vse dobro zmerno in poslušati svoje telo.
Obstajajo tudi posebne vaje za izboljšanje potenciala doma. Vsi uporabljajo mišice anusa in medeničnega dna, kar prispeva k boljšemu in daljšemu spolnemu odnosu, povečane občutke med seksom, normalizacijo krvnega obtoka.
Začeti morate trening z najpreprostejšimi vajami, postopoma povečujete obremenitev in zapletenost. Ne prizadevajte premagati nekaj zapisov. Glavna stvar je, da počasi in previdno pojdite na svoj cilj, redno izvajate izbrani kompleks in vanj vnesete raznolikost.
Zaključek
Zdaj poznate veliko načinov za dvig učinkovitosti doma. Ne mislite pa, da bodo droge ali katera koli druga metoda, ki jo izberete, prinesle hitre in dolge rezultate, če boste, kot prej, vodili vaš običajni življenjski slog.
Le integriran pristop in skrb za svoje telo bo dal želeni učinek, pomagali bodo nenehno doživljati strastno željo in uživanje v intimnosti, ne glede na starost.